Iristafy Günlüğü, 10 Şub 18

Килограмм воды за сутки, есть о чем задуматься
58 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1041 kcal Yağ: 34,37g | Prot: 99,52g | Karb: 72,54g.   Kahvaltı: Курица Терияки, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Курица Терияки, Руккола, Sacla Вяленые Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Торговая Площадь Курица Копченая. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iristafy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.