Danileuck Günlüğü, 10 Şub 18

Danileuck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 27,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2018:

1029 kcal

Yağ: 69,59g | Prot: 74,86g | Karb: 29,56g. Öğle Yemeği: Cenouras, Bacon, Publix Caprese Salad, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Akşam Yemeği: Lucerne Cream Cheese, Salada Caesar. Aperatifler/Diğer: Manitoba Harvest Hemp Pro 70 Chocolate. devamı için...

2438 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

e Viva Low carb!!!

12 Şub 18 üye tarafından: Danileuck


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Danileuck Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Danileuck Günlüğü, 10 Şub 18

Yorum Gönder

Danileuck Kilo Geçmişi