11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 92,15g | Prot: 121,28g | Karb: 62,50g.
Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Poached Egg (with Salt), Short Cut Bacon, Pork and Beef Sausage (Cooked). Akşam Yemeği: Coles Thin Beef Sausages, Cauliflower, Cheese Sauce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, Earl Grey Tea, Farmers Union Feel Good. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|