11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 111,13g | Karb: 201,76g.
Kahvaltı: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Öğle Yemeği: 쇠고기 미역국, 콩밥, 목살구이. Akşam Yemeği: 잔치국수. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|