11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 51,28g | Karb: 72,15g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Mirel Торт Эстерхази, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Akşam Yemeği: Грудка обжаренная с фасолью. Aperatifler/Diğer: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|