11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 109,83g | Prot: 49,20g | Karb: 41,37g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью, Маскарпоне. Akşam Yemeği: Салат Мимоза, Martini Шампанское Брют, Mondoro Шампанское, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Мартини Просекко. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|