никанету Günlüğü, 11 Şub 18

никанету Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вчерашнее шампанское умудрилась вписать в рск,вот водичка и слилась😉продолжаем😉

84 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2018:

1740 kcal

Yağ: 32,54g | Prot: 136,89g | Karb: 223,10g. Kahvaltı: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Чечевица. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...

105 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Ну, ты мать даёшь! 😊

11 Şub 18 üye tarafından: oslo70


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

никанету Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

никанету Günlüğü, 11 Şub 18

Yorum Gönder

никанету Kilo Geçmişi