11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 59,82g | Karb: 51,78g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ашан Помидор, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Холидей Болгарский Перец, Cofix Омлет . Akşam Yemeği: Холидей Болгарский Перец , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|