11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 12,13g | Karb: 63,14g.
Kahvaltı: Красная Цена Компотное Ассорти, Путин Чудо Фасоль из Печи. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Мандарин. Akşam Yemeği: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|