11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 140,38g | Karb: 126,45g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Макдоналдс Нагетсы , Якитория Филадельфия (6), Бабаевский Черный Шоколад. Akşam Yemeği: Айсберри Щербет Смородина, Соленья, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BurrrataFrittata Kilo Geçmişi
|