11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 75,64g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Öğle Yemeği: Szegediner Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Roter Tafelwein, Weinbrand. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|