11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 88,83g | Karb: 48,79g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Инко-Фуд Филей Белорусский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Инко-Фуд Филей Белорусский, Жареное Яйцо, Сырный Двор Сыр Плавленный Орбита, Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Савушкин Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|