|
we had the tasting for the food at the reception hall yesterday.
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 54,08g | Prot: 53,98g | Karb: 139,54g.
Kahvaltı: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Red Seedless Grapes. Öğle Yemeği: Publix Skim Milk, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ball Park Turkey Hot Dogs, Pepsi Diet Pepsi, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Strawberries, Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Aperatifler/Diğer: Schiff Melatonin, Oreo Creamsicle Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|