11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 90,52g | Karb: 190,77g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Fried Batter Dipped Cauliflower, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Hill Country Fare Cheese Bites. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Grouper (Fish) (Mixed Species). Akşam Yemeği: House Salad, King Cake, Richard's Cajun Favorites Crawfish Etouffee, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|