04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 66,71g | Karb: 144,05g.
Kahvaltı: Cashew Butter, Simple Truth Wheat Snack Crackers, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grouper (Fish) (Mixed Species), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Sauvignon Blanc Wine . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|