11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 32,03g | Prot: 42,50g | Karb: 101,38g.
Kahvaltı: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Лечо, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
МарияЗайцева92 Kilo Geçmişi
|