04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 42,23g | Karb: 106,80g.
Kahvaltı: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рассольник. Akşam Yemeği: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Приготовленный Лосось. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Кефир 1%, Красное Яблоко, Чай, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
МарияЗайцева92 Kilo Geçmişi
|