05 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 67,17g | Karb: 26,74g.
Kahvaltı: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder, Strawberries. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Pork Chop. Akşam Yemeği: Farmhouse Chopped Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Pinot Gris (Grigio) Wine. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|