11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 60,22g | Karb: 152,76g.
Kahvaltı: Ciambella all'acqua (Arianna). Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Sughetto di Manzo o Carne, Parmigiana di Melanzane, Polpette Fritte, Barilla Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|