12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 86,65g | Prot: 64,91g | Karb: 347,51g.
Kahvaltı: 껌 (설탕함류). Öğle Yemeği: 순두부찌개, 김밥, 삼립식품 왕만쥬, 청포도, 고구마튀김, 콩나물무침, 깻잎무침, 닭볶음탕, 흑미밥, 캐슈넛, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Akşam Yemeği: 흑미밥, 닥터유 다이제 초코, 농심 너구리, 달걀. Aperatifler/Diğer: 달콤한 또는 다크 초콜릿, 귤, 닥터유 다이제 초코, 리세스 넛바, 달콤한 또는 다크 초콜릿, 캐슈넛. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|