12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 39,21g | Karb: 53,34g.
Kahvaltı: Грудка обжаренная с фасолью, Кофе, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%. Öğle Yemeği: J7 Апельсиновый Сок, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Таврия Колбаса, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|