12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 15,42g | Prot: 50,65g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Banane, Aldi Vollkornbrot (32g), Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Aldi Vollkornbrot (32g), Rookhus Regenbogen Forellen-Filets. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|