12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 64,96g | Karb: 169,05g.
Kahvaltı: Гречка. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенное Молоко, Виктория Оладьи, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Wellness Суп Томатный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeste Kilo Geçmişi
|