12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 89,68g | Prot: 95,42g | Karb: 63,85g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Ашан Филе Бедра Индейки, Ашан Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Ашан Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|