12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 78,70g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Öğle Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сом. Akşam Yemeği: Конина. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Магнит Апельсин, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|