12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 33,43g | Karb: 33,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|