12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 75,30g | Karb: 102,13g.
Kahvaltı: Сельдерей, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Сельдерей, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Молочный Мир Био-Ритм, Савушкин Кефирный 1.5%, Постный Борщ. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|