12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 63,15g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Hortex Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Healthy Food Суп Куриный. Akşam Yemeği: Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%, Лэнд Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|