12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 147,47g | Karb: 61,04g.
Kahvaltı: Café Expresso, Planta Fin Beurre, Lidl Pur Jus de Pomme, Biscotte. Öğle Yemeği: Carrefour Moules, Huîtres. Akşam Yemeği: Café Expresso, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Florette Choux Fleur, Saumon. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|