12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 67,55g | Karb: 142,98g.
Kahvaltı: Confiture de Fraise, Lait d'amande Original, Galettes Épeautre et Son d'avoine. Öğle Yemeği: Pois Chiches Secs Cuits, Nestlé After Eight, Clémentines, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Noix de Cajou, Tropicana Compote Rouge Plaisir, Endive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf (Entier), Nestlé After Eight. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|