12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 14,94g | Karb: 77,53g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Банан, Мандарины, Pure Protein Cookies Coconut. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|