12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 96,75g | Prot: 89,28g | Karb: 86,66g.
Kahvaltı: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо. Öğle Yemeği: Landliebe Йогурт 1,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Шпинат, D'arbo Конфитюр Клубника, Лента Маслины с Косточкой, Вино Красное Сухое, Тавр Балык из Конины, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Fromagerie Milleret Сыр с Плесенью P’Tit Grey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|