12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 142,76g | Karb: 163,79g.
Kahvaltı: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Bio Penne Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|