12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 14,62g | Prot: 8,82g | Karb: 96,22g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Лечо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|