27 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 60,55g | Karb: 165,46g.
Kahvaltı: Weetabix Breakfast Biscuits Apple, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Vitamin Water Power-C, Boots Delicious BLT, Chicken Salad, Prawn Mayonnaise Sandwich. Akşam Yemeği: Waitrose Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Co-Op Lime Cordial, Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Tesco Seedless Red Grapes, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|