12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 43,78g | Karb: 19,30g.
Kahvaltı: Lindt Excellence 85% Cacao, Babybel Babybel. Öğle Yemeği: AH Snacktomaatjes, AH Ambachtelijke Gerookte Bacon, Zwagerman Cervelaatworst, Groene Paprika, Galbani Mozzarella, Galbani Mascarpone, Nova Tomatenpuree, Terrasana Amandelmeel, Galbani Mascarpone, Galbani Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|