12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 62,47g | Karb: 93,59g.
Kahvaltı: Primeur Banane. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Rivoire & Carret Ravioles 3 Fromages. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Leader Price Gésiers de Volaille Confits. Aperatifler/Diğer: Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|