12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 69,15g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Lekker Lekker Pão de Forma Tradicial, Nescau Achocolatado, Porto Alegre Leite Integral. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella, Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Nesfit Leite e Mel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbara Coelho Miranda Kilo Geçmişi
|