12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 9,42g | Karb: 57,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Агуша Пюре Банановое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|