12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 153,36g | Prot: 57,60g | Karb: 24,76g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Water, Egg. Öğle Yemeği: Trader Joe's Broccoli Slaw, Egg, Nutiva Refined Coconut Oil, Herbal Tea. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Red Hot Chili Peppers, Pork Shoulder (Arm Picnic, Cooked, Roasted). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Nice to see your weigh in....Keep calm and Keto on!!!!
12 Şub 18 üye tarafından: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|