13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 42,74g | Karb: 203,18g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Wellness Суп Томатный. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Виктория Оладьи, Рогачев Сгущенное Молоко, Гречка. Akşam Yemeği: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeste Kilo Geçmişi
|