13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 46,87g | Karb: 23,84g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Ашан Пекинская Капуста, Ашан Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|