13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 54,29g | Karb: 119,99g.
Kahvaltı: Мэри Хлеб Мариинский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Öğle Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Волжаночка Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Aperatifler/Diğer: Зефир, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|