13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 54,99g | Karb: 110,84g.
Kahvaltı: Confiture de Fraise, Lait d'amande Original, Galettes Épeautre et Son d'avoine. Öğle Yemeği: Compote Rouge Plaisir, After Eight, Blanc de Poulet (40g), Endive, Oeuf (Entier), Noix de Cajou. Akşam Yemeği: Fraises, Paris Brest, Kara Lait de Coco, Carottes, Poireaux, Crevette, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Aperatifler/Diğer: Paris Brest. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|