A60475 Günlüğü, 13 Şub 18

13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

907 kcal Yağ: 28,32g | Prot: 88,50g | Karb: 69,40g.   Kahvaltı: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Bjorg Muesli aux Fruits. Öğle Yemeği: Cracotte Cracotte au Froment, Yoplait Yopa! Cerise, Kiri Kiri, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Akşam Yemeği: Maître Coq Bouchées De Poulet À La Mexicaine . devamı için...
1367 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 2 saat, Uyku - 1 saat, Ev İşi - 3 saat, Apple Health - 18 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A60475 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.