13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 72,58g | Prot: 95,47g | Karb: 142,36g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Aperatifler/Diğer: Mars Milkyway, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|