13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 32,17g | Karb: 49,12g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Grapefruit. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. Akşam Yemeği: Sabita Tandoori Masala Paste Scharf, Kalmare, Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Olivenöl, Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|