21 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 41,14g | Karb: 93,55g.
Kahvaltı: splenda, coffee. Öğle Yemeği: lean cuisine sesame chicken. Akşam Yemeği: lean cuisine parmesean crusted fish. Aperatifler/Diğer: sargento string cheese light. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|