|
Jetzt bewegt es sich auch noch in die Richtung die ich will.🤣🤣
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 128,93g | Prot: 76,89g | Karb: 28,16g.
Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Norfisk Delikatessen Skandinavischer Räucherlachs, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, TiP Körniger Frischkäse, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl. Akşam Yemeği: Hacendado Judia Verde Plana, Aldi Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, GutBio Kokosmehl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen Calpe! Super, dann immer weiter so machen. Wünsch dir einen schönen, sonnigen Tag!
13 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988
|
13 Şub 18 üye tarafından: chaos-blubb
|
Super, ist doch was wir wollen😊👍
13 Şub 18 üye tarafından: Pittiplatsch 50
|
Morgen Calpe - schön !! - schicke Dir einen Sonnenstrahl
13 Şub 18 üye tarafından: Reisefigur
|
13 Şub 18 üye tarafından: schockokrossi
|
Super👍, das ist doch klasse!
13 Şub 18 üye tarafından: ChipBobo
|
musste sich wahrscheinlich erstmal orientieren. 😂😂
13 Şub 18 üye tarafından: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|