Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bill Jr 30101
Günlük
13 Şub 18
Bill Jr 30101 Günlüğü, 13 Şub 18
Bill Jr 30101 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,4 kg
.
Geriye kalan:
17,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2018:
551 kcal
Yağ: 25,77g | Prot: 50,56g | Karb: 37,21g.
Kahvaltı:
MusclePharm Combat Powder - Vanilla, Bacon, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782.
Öğle Yemeği:
Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar.
devamı için...
Haftada 8,9 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
impressive loss!
13 Şub 18 üye tarafından:
marshakanady
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle